Okt 242014
 

I helgen går vi över till vintertid och hösten övergår till senhöst. Den mörkaste och gråaste tiden på året.
Då behöver man piggas upp!
Det finns ingen anledning att låta vädret påverka humöret. Gå en uppfriskande rask höstpromenad dagligen. Eller ta med familjen ut på en höstpicknick runt en lägereld.
Förgyll hösten!
I min bok ”Smooties & Drinkar” finns en närande och uppiggande drink som passar vid den här årstiden.

Höstglöd
Det är en mättande vitaminkick som passar utmärkt som mellanmål. Det är inte bara ingredienserna som gör dig piggare. Även färgen piggar upp.
Det här behöver du
1 paprika
1 tomat
1 avocado  i bitar
½ gurka
½ citron
2 cm ingefära
en nypa cayennepeppar och
ett par kvistar bladpersilja.
Skala och skär alla ingredienser i mindre bitar. Mixa till en slät drink och servera i högt glas
Tycker du drinken blir för tjock så tunna ut den med ett par matskedar vatten.

Ha en underbar helg!

hostglod

Rekommendera detta till någon annan
  • Facebook
  • Pusha
  • Bloggy
  • TwitThis
  • Google
  • Live
  • LinkedIn
  • Maila artikeln!
  • Skriv ut artikeln!
  • Yahoo! Buzz
 Posted by at 15:15

Sorry, the comment form is closed at this time.