Maj 222014
 

Hallonketoner gör succé i Sverige. Idén bakom produkten kommer från USA, där Rasberry ketones länge varit en storsäljare som hjälp vid viktminskning. Rasberry ketones har en positiv inverkan på både kroppen och hälsan. Det kan öka din ämnesomsättning och ge dig underbar energi i form av ett vitamintillskott. Dr Oz, den kända tv-doktorn i USA, menar att denna produkt är sensationell ur viktminskningshänseende. Man kan gå ner fem kilo i månaden och ibland mer, enligt honom.
”Det första Rasberry ketones gör är att det går in och får kroppen att bränna glukos, eller socker, och bränner fett, främst i levern […] Det andra, och det viktigaste, är att det saktar ner frigörandet av socker i blodflödet. När du inte har socker som byggs upp i blodflödet, bildas heller inte fett eftersom det är sockret som omvandlas till fett [...] När dessa två sätt kombineras får du en samverkande effekt som bränner, blockerar och stoppar fett, men som även är naturlig och säker.”
Hallon2b kopia
Det har i kliniska studier visat sig att hallonketoner ökar både verkan och utsöndringen av adiponectin. Detta är viktigt eftersom adiponectin är ett proteinhormon som kontrollerar ett antal av kroppens metaboliska processer, inklusive glukosregleringen och fettsyra-catabolismen. I teorin fungerar ketoner på sammma sätt som när kroppen utsätts för lågkaloridiet eller fasta. Levern utsöndrar då ketoner som signal till kroppen att börja använda fettreserver som bränsle. Enligt en kinesisk studie från 2012 fanns flera hälsofördelar, inklusive förbättrade kolesterolvärden, insulinkänslighet och mindre fett i levern.

Våra Rasberry Ketones är utvunna ur röda mogna hallon, innehåller inget syntetiskt och inga biverkningar har upptäckts. Hittills har studier endast gjorts på djur och de har varit mycket framgångsrika. Men man får inte ha för bråttom. Erfarenheterna har visat att det kan ta ett tag innan förbränningen sätter i gång – och ger resultat. Man bör nog köra 2-4 månader ihop med motion för att verkligen få resultat. För ketonerna gör inte hela jobbet åt dig. Du måste göra din del också. Mest nytta gör hallonketoner för dig som tränar regelbundet. De ger dig en kickstart i rätt riktning och är en utmärkt partner i din jakt på kilon i sommar.

Mera information hittar du här: www.skippersmart.se/raspberry-ketones/

 Posted by at 15:18
Maj 072014
 

Det är viktigt med protein. Speciellt om du tränar mycket eller hårt. En människa bör äta 0,75 gram protein av god kvalitet, per kilo kroppsvikt och dag.  Vilket för en vuxen person som äter blandad kost motsvarar cirka 50-60 gram. 1 gram protein innehåller 4 kcal (17 kJ). Det är lika mycket energi som 1 gram kolhydrater. Protein är nödvändigt för cellernas uppbyggnad, för bildandet av hormoner, enzymer och delar av immunförsvaret. Kvinnor som har en stressad vardag, vegetarianer och de som tränar mycket är i riskzonen för att få i sig för lite fullvärdigt protein. Om kosten innehåller för lite protein bryts kroppens vävnader ner istället för att byggas upp.  Man blir svagare och får sämre ork.aktivkvinnabanner2
Aktiv och Smart är ett paket med ett premium proteinpulver i kombination med alger som ger dig de rätta näringsämnena och förutsättningarna för att hålla dig i form och leva ett aktivt och hälsosammare liv. En varierad kost med tillskott av protein i kombination med Algine Plus ger starka och snygga muskler, friskt hår, starka naglar och mer energi!

En bra start på våren helt enkelt. Dessutom håller du dig mätt längre på proteiner än med en kost innehållande mycket kolhydrater.

 Posted by at 14:41