Jul 082013
 

Kokosplättar

Ingredienser

Tillagning

  1. Vispa ihop alla ingredienser och  grädda  i smör som små plättar.
  2. Servera med hallon och vispgrädde. Supergott mellanmål eller när du vill unna dig något extra! Perfekt sommarmat!

OBS – Tänk på att det finns många olika typer av Kokosmjöl – vid Sockerberoende eller LCHF skall du endast använda ett Kokosmjöl med 4 % kolhydrater.
Kokosmjöl av högsta kvalitet kan du köpa här
KOKOSMJÖL/FIBRER
Fibrer•Pure Raw Kokos mjöl •LCHF
LCHF BAKNING
Det äkta kokosmjölet för LCHF bakning! Endast 4 gram kolhydrater. Idealiskt glutenfritt bakmjöl för bröd, bakverk, pannkakor & kex.
FÖR DIN HÄLSA
Ett friskt matsmältningssystem kräver 10 gram fibrer per måltid. 1 matsked kokosmjöl: endast 30 Kcal, 10g fiber, 8 essentiella proteiner, lågt kolhydratinnehåll.
Rekommenderat intag vuxna
Tag 1/2 -1 matsked i ett glas vatten, juice, shakes, eller smoothies; strö över yoghurt, müsli eller gröt.

Rekommendera detta till någon annan
  • Facebook
  • Pusha
  • Bloggy
  • TwitThis
  • Google
  • Live
  • LinkedIn
  • Maila artikeln!
  • Skriv ut artikeln!
  • Yahoo! Buzz

Sorry, the comment form is closed at this time.