Okt 312011
 

Ja det är så jag brukar tänka all kraft framåt och positiva tankar. Nytt avsnitt på torsdag medans jag spelar in för kommande säsong, Ja det ni ser på TV är ca en timme inklusive reklam men det tar bra mycket längre att spela in.

Varje deltagare följer mina rekommendationer under åtta veckor och tyvärr måste vi ju klippa ihop det till ett program. Så ni kan förstå att det är lite att göra.

Positivt tänkande är så mycket viktigare än vad vi någonsin kan föreställa oss. Konsten att kunna tänka positivt i en trängd eller jobbig situation är ett mycket bra vapen att ta till för att hålla negativa händelser borta. Talar du om för dig själv att du inte kan eller att du inte kommer att lyckas så styr du handlingarna åt ett negativt håll. Detta gäller verkligen deltagarna i programmet för att förändra sin livsstil är inte enkelt och då gäller det att hjärnan kan styras åt rätt håll.

Positivs tänkande förändrar ditt liv

Positivs tänkande förändrar ditt liv

 

Kram Anna

Racer Magnus fantastiska resultat

 Kommentering avstängd
Okt 272011
 

Ja det var verkligen ”Fast as hell” när det gällde Magnus och då pratar vi inte bara i racerbilen. Härligt!

Vill du ta del av alla hans tips och recept från mig så finns de på min hemsida under program 2. Ja, för du har väl inte missat att hemsidan uppdateras varje vecka med de senaste nyheterna från avsnitten?

Information om deltagarna och dess recept kommer upp efter programmet varje vecka så håll utkik.

 

 

Okt 262011
 

Jag får ju inte avslöja någonting men jag tycker inte att ni ska missa morgondagens program.

I veckans avsnitt möter vi:

Den góa och glada Magnus från Göteborg. Han har ett brinnande intresse för bilar och är svag för sötsaker och vill gärna ha stora portioner. Dessutom är han mycket envis.

”Fast as hell” heter racerteamet men frågan är om Anna kan få honom att ändra livsstil enligt samma motto? Eller blir det ”slow as hell”?

Vad tror ni?

För övrigt lunkar livet på och det är inspelningar hela dagarna så lunka är nog fel ord, det är helt enkelt fullt upp. Mitt team jobbar på med lite nya ideér så vi hoppas på lite nyheter i höst och vinter. Håll utkik i shopen efter kampanjer som är på ingång. I min butik hittar ni allt som deltagarna använder och på min hemsida hittar ni även recepten.

Håll utkik i shoppen efter kampanjer

Väl mött!

Anna

Sköna söndag

 Kommentering avstängd
Okt 232011
 

Hej mina vänner.

Hoppas ni ser fram emot en skön söndag i det fina höstvädret. Säga vad man vill men hösten är iaf vacker när solen skiner och luften känns frisk och renande. Tänker ni ta en promenad i det härliga vädret? Det tänkte jag att jag skulle hinna med någonstans mellan allt arbete.

Hösten är vacker med alla sina färger ellerhur?

Säsongen är nu i full gång och på torsdag kommer att nytt avsnitt. Missa inte det för det kommer att bli mycket spännande.

Jag får många frågor om kost vid amning och graviditet, det förra avsnittet handlade om det och ni kan nu hitta informationen om det programmet på min hemsida här.

Må väl så länge!

Kram Anna

Hög kolesterol? Medicinera eller inte?

Längre ned i bloggen finner ni ett mycket intressant inlägg jag skrev för något år sedan. Fick ett otroligt trevligt mail igår från en person som provade den naturliga vägen! ”hej anna ! tack för ett fint tips , jag har börjat ta linfröolja sedan 3 månader tillbaka. åt förrut omega kapslar för dyra pengar. Läs hela inlägget»

Tack härliga Grupp 1- 18 kg ned på Skipper Weight and Wellness Academy i Turkan!

Det är alltid så roligt att träffa och lära känna de nya deltagarna på mina kurser. Vi har haft en härlig och inspirerande vecka tillsammans och nu vill jag att ni tar med er alla de nya vanor ni skapat hem och sätter full fart! Bonus rundor för Stefan och Janne på Power walken! Kom Läs hela inlägget»

Det går att få bukt med IBS och en krånglande mage!

Fick ett sånt underbart mail i veckan jag vill dela med mig av. Läs nedan vad ”B-M” lyckats med och hur hon fick ordning på sin mage! Hej Anna jag har hittat min egen modell och vill berätta att mitt liv är så förändrat tack vare dig och dina goda råd. Har testat de flesta Läs hela inlägget»