Nov 302010
 

Kompl_123

Börjar med DJUPRENGÖRANDE SKUM

Skum som rengör huden skonsamt på djupet i ansiktet och på halsen. Avlägsnar makeup och orenheter, rengör porerna utan att torka ut huden. Fungerar även bra för att ta bort make up och ögon make up med.

Skummar skönt. Gillar den naturliga doften. Den innehåller bla  Baltisk johannesört, ringblomma, kamomill, rölleka och rosenvatten.

Fortsätter sedan med TONER. Fungerar som ett ansiktsvatten. Brukar normalt inte använda det på min torra hy då jag tycker det torkar ut, men denna toner känns bara sval

Sist, äntligen dags för krämen! Skönt! FUKTGIVANDE KRÄM FÖR TORR/MYCKET TORR HUD

Tillför huden djupverkande fukt, näring och gör huden fast och smidig.  Innehåller naturliga växtvitaminer, mineraler, bioflavonoider och andra biologiskt aktiva ämnen som ger huden näring.

Tar som vanligt alldeles för mycket så jag går runt med en vit hinna i facet innan det torkat in.

Blir ingen make up idag, bra att ansiktet får vila så ofta det bara går.

Skall testa nattkrämen och ögonkrämen ikväll!

Mvh

The Cream Addict!

Nov 292010
 
Smakar äkta italienskt och är samtidigt mycket nyttigare än vanlig pasta!

Smakar äkta italienskt och är samtidigt mycket nyttigare än vanlig pasta!

Penne - som gjort för goda såser och mycket parmesanost!

Penne - som gjort för goda såser och mycket parmesanost!

Fiberpasta är en unik produkt som, trots att den ser ut och smakar som traditionell pasta av hög kvalitet, innehåller dubbelt så mycket kostfiber som fullkornspasta (15%). Till skillnad från traditionell pasta har FiberPasta ett lågt GI-värde (23,5) och främjar även tarmfunktionen. Produkten är fullt jämförbar med olika fibertillskott på marknaden, men här i form av välsmakande pasta! Dessutom innehåller FiberPasta 20% mindre kalorier än traditionell pasta och 15% protein.

Hemligheten är den innovativa, patenterade produktionsprocessen, samt att man tillsatt 2 % procent fiber från cikoriarot (inulin), d.v.s. ett naturligt, lösligt fiber. Inulin är mycket hälsosamt och gynnar en sund tarmflora och  de goda tarmbakterierna.

Koktid på pastan: 7-9 minuter

Passar utmärkt för er som äter GI kost eller för er som vill välja ett hälsosammare alternativ till den vita vanliga pastan.

Nov 282010
 

Peo skärpning….!!!

Igår var jag ute på ABT Bolaget för uppföljning efter en veckas kurs hos mig i Turkiet för ett år sedan. Vilket bolag som satsar så på sin personal! Roland ( ägare/chef) du är fantastisk måste jag säga!

Vi startade dagen med ett Pilates pass i deras fina gym Roland har byggt till personalen. Topputrustat!

Sedan körde vi föredrag och kost o Ayur Veda, lite repetition och lite nyheter! Därefter blev det matlagning med allihopa!

Ljuvlig Jordärtskockssoppa

Mango Glaze marinerad lax

Sparrissallad med ruccola, pumpakärnor och parmesanost

Löjsromssås

Dinkelbröd med brieost och fikonmarmelad

Till det serverad ABT vin från den egna vingården de driver i Spanien.

Mycket trevlig dag på jobbet kan man säga och så roligt att se att det går så bra för alla mina deltagare!

Med mig hem fick jag en låda av deras röda vin och en kartong Cava! Säger bara slurp! Ett glas Cava är helt min melodi!

Tack för all ABT så hörs vi igen i Januari när vi skal ta tag i julmagarna ;-))

Nov 262010
 
Lussekatter av dinkel

Lussekatter av dinkel

Annas Lussekatter

Ingredienser:

5 dl gammaldags ekologisk mjölk

1 ägg

1 pkt jäst för söta degar

1 krm salt

5-8 dl dinkelsikt

1 pkt saffran

175 gram smör smält

2,5 dl råsocker

1 ägg till pensling

Russin

Gör så här:

Värm mjölken till 37 grader ( fingervarmt). Smula ned jästen i en bunke, strö över saltet.

Slå mjölken i bunken och rör ut jästen. Tillsätt ägget och saffran. Rör ned mjöl, lite i taget tills degen släpper från kanterna i bunken. Degen skall dock fortfarande vara på gränsen till kletig.

Låt jäsa till dubbel storlek ca 35 minuter.

Smält smöret. Häll smöret över den jästa degen samt tillsätt sockret. Rör/knåda ned mera mjöl tills degen fått en fin och luftig konsistens.

Häll ut på bakbordet och knåda degen ca 7 minuter.

Forma degen till lussekatter i önskad form. Lägg på smörad plåt.

Låt jäsa ytterligare 30 minuter under duk.

Pensla lussekatterna försiktigt med det uppvispade ägget. Tryck i russin.

Grädda i ca10 minuter i 220 grader i mitten av ugnen.

Låt svalna innan bullarna packas i påse.

Skipper Viktpaket för varaktig viktkontroll och en välfungerande och lugn mage!

Skippers ViktPaket – Anna Skippers Succemetod from Skipper on Vimeo. Anna Skippers Succemetod för varaktig viktnedgång och viktbalans. Stabiliserar ditt blodsocker och dämpar dina hungerskänslor samtidigt som du får i dig de viktiga omega-3 fetter som vi behöver!

Åter i Stockholm! Trevliga inspelningsdagar i Göteborg…

….med barnprogramsinspelning av Cilla o Totte för TV4. Programmen gästas av mig, September och Nanne Grönwall. Vi spelade in i fina Bingolotto studion i Göteborg. Vad underbart att få göra en studio produktion. Man bandar 3 hela program / dag. En helt säsong tar mao 4 inspelningsdagar! Det är skillnad det mot Du är vad Läs hela inlägget»

Tack alla underbara mässdeltagare för alla fina ord! Till alla er som inte var med – här kommer lite bilder!

Passion for food, temat på mitt föredrag under mässan. Här ser ni mitt vackra ”Brabord” på scenen! Allt vi stoppar i oss påverkar våra hormoner negativt eller positivt och därmed hela vårt liv. Öka lusten i livet genom maten och lär dig mer om kroppens och hjärnans kemi. Att äta är inget tekniskt, det är Läs hela inlägget»