Aug 302010
 

Detta berättar Ann:

Jag vill av hela mitt hjärta tack dig Anna för din ekologiska Tistelolja med rosmarin mot finnar. Har kämpat med finnar i 6 år som dök upp när jag var 31 år gammal. Diverse salvor och piller från läkare har inte gjort någon nytta alls. Redan efter en vecka med Tisteloljan har 90 % av alla finnar både i ansikte och på rygg försvunnit.

Tack Anna och tack för ditt stora hjärta att försöka hjälpa oss människor till ett hälsosamt liv.

Mvh Ann

Lite mera info om  Tistelolja med rosmarin

Användning:

Tisteloljan är rik på den essentiella fettsyran linolsyra, vetegroddolja är rik på e-vitamin, den eteriska olja rosmarin är aktiverande och passar bra i muskelmassage.
Smörj in huden innan dusch.

Mot finnar:

Finnar uppstår när det är inflammation i talgkörtlarna och använder man täta krämer som inte låter huden andas, krämer med mineraloljor, så täpper man även till porerna vilket gör att talgöverskottet inte kommer ut, då blir det inflammation. Tistelojan går lätt in i huden och den eteriska oljan rosmarin har antiinflammatoriska egenskaper.

Ångbad med oljan mot finnar:

Fyll ett stort kärl med hett vatten och tillsätt lite olja, täck sedan huvudet med en handduk och låt porerna öppnas av det varma vattnet.

Gör det ett par gånger i veckan, badda ansiktet försiktigt efteråt, gnid inte hårt i huden.

http://skippersmart.se/product.aspx?productID=122

Aug 302010
 

Soltorkade gröna tomater

Skiva tomaterna tunt, torka på 75 g värme i ugnen ca 3-5 timmar.

Blanda ihop:

Olivolja, Timjan, Basilika, Vitlök, Balsamvinäger, Honung

Häll över i en glasburk och stoppa ned tomatskivorna.

Ställ in i kylen och vänd burken då och då.

Ljuvligt på salladen! Eller som tillbehör till en god buffé!

Syltade gröna tomater till julbordet eller söndagssteken

1 kg gröna tomater
2 bitar kanelstång
10 st kryddnejlikor
2 dl honung alt råsocker
8 msk ättikssyra (24% ren)
3 dl vatten

Picka skalet på tomaterna. Koka dem nätt och jämnt mjuka och låt dem rinna av.

Lägg ner kanelen och kryddnejlikorna och koka dem tillsammans med sockret, ättikssyran och vattnet i ca 5 minuter till en lag. Lägg därefter i tomaterna och sjud dem tills de är mjuka. Lägg över på krukor eller glas och häll över lagen. Låt stå tre dagar.

Häll av lagen dag tre, koka upp den igen, skumma och låt svalna. Häll på lagen igen så den täcker tomaterna. Häll på rena sterila glasburkar.

Aug 252010
 

Martina – 20 kg, Du är vad du äter tittare

Jag har kollat på i stort set alla ”du är vad du äter” och försökt snickra ihop en egen liten mix av alla dina goda råd och har snart gått ner 20 kilo (10 kvar)
Tusen tack för fantastiska program och jag hoppas verkligen att det kommer fler i framtiden

MVH  Martina (ett stort fan)

****************************

Marie – 10 kg, Kursdeltagare från våren 2010
Vill bara berätta för dig att jag nu lyckats gå ner 10 kg i vikt!

Jag var hos dig i Turkiet första veckan i april i år och då rasade jag ju ner hela 3 kg, vilket jag inte alls förväntat mig. Det blev en vändpunkt i mitt liv. När jag sen kom hem har jag fortsatt med det jag lärde mig hos er: Tränat varje morgon med powerwalk eller yoga, äter proteinsmoothie till frukost, ätit så ren mat som möjligt med mycket ”löv” och hållit nere på kolhydraterna. Jag fortsatte då ner ytterligare 6 kg. Det gick som på räls – när jag väl fått in vanorna. Sen i början på sommaren fick jag en svår luftvägsinfektion och kunde inte träna alls. Det medförde att det inte blev någon ordning på ätandet heller. Sen kom semestern med för mycket vindrickande.. Så i två månader har det inte hänt någonting på vågen. Förrän nu, när jag kommit igång igen. Nu är jag väldigt taggad och siktar på ytterligare 8 kg under hösten.

Den viktigaste förändringen för mig är att jag slutade äta mackor. Jag som var beroende av mackor – framförallt bröd av vete – äter det nästan aldrig idag. Och när jag väl äter en macka så smakar den inte alls lika gott som förr. Det är en befrielse, kan jag tala om! Tack för att du uppmuntrade mig att våga sluta med bröd!

Kram Marie

Turkisk skönhetssalong i Dalyan!

En Turkisk skönhetssalong kan se helt annorlunda ut än vad jag är van vid. I alla fall om Den ligger i underbara Dalyan som är en av Turkiets pärlor. En söt liten stad med mestadels engelska turister. Här ligger den berömda stranden där havssköldpaddorna parar sig. Måste faktiskt erkänna att jag var mycket tveksam när Läs hela inlägget»

Äntligen! Olive Farm i Datca! Min höjdpunkt på resan!

Äntligen har vi kommit till en av de punkter jag som matentusiast längtat efter. Vi ska besöka Yavuz Mermerci och hans Olive Farm. Ja vad ska man säga, mer än att här är fullständigt fantastiskt! Allt är prima vara, från den fantastiska olivoljan till presentationen, shoppen, oliv och fruktodlingarna, stämningen bland personalen och boendet. Yavuz presenterar Läs hela inlägget»

Från Bodrum till Datca åker man den lilla söta bilfärjan i 2,5 timma genom den Egeiska skärgården.

Efter några dagar i hektiska Bodrum var det dax att rulla ombord bilden på den lilla söta färjan till Datca och en underbar båttur i solnedgången. I Bodrum hänger Istanbuls kändiselit och den sedvanliga svans som följer dessa digniteter. De fläskiga privata båtarna i hamnen vittnar om att det här är en stad för Turkiets Läs hela inlägget»