Dec 282009
 
Här på stranden i Santa Monica spelades Bay Watch in

Här på stranden i Santa Monica spelades Bay Watch in

Idag har jag gjort ett besök på stranden där Bay Watch spelades in. Det var inte så varmt idag så badvakterna låg troligen och trycket inne i sitt hus mest hela tiden. Det flesta människorna uppehöll sig nämligen på stranden upptagna av andra aktiviter än att bada.

Anna Skipper kollar in Santa Monica beach

På spaning - eller på "Bay Watch" som det heter i LA

Det händer otroligt mycket även en mulen dag som i dag på stranden i Santa Monica. Trots att solen inte visade sig var det fullt av folk och amerikanerna är aktiva och ständigt i full fart. Bestämde mig för att spana in läget med hopp om några spännande napp. I dessa vatten vet man aldrig vad man kan hitta!

Bilar laddade med sufrbrädor rullar ständigt in

Bilar laddade med sufrbrädor rullar ständigt in

LA lever verkligen upp till ryktet om att vara ett surfarnas paradis. Man kan nästa höra Beach Boys i bakhuvudet när man ser strandlivet med alla freaks.

Man kan hyra sin egen bana

Man kan hyra sin egen bana

På stranden kan man boka sin egen vollybollplan via webben.

Både tjejer och killar flockas kring näten för att spela beach volley

Både tjejer och killar flockas kring näten för att spela beach volley

Även en mulen dag som idag är det fullt av tjejer och killar som spelar beach volley.  En solig dag gäller det att boka bana i tid.

Att åka inlines är en annan populär aktivitet

Att åka inlines är en annan populär aktivitet

Redan på parkeringen kan man ana att det här är ett ställe fullt av aktivitet.

En ovalingt hög cykel

En ovanligt hög cykel...

På Santa Monica Beach kan man se cyklar i alla dess former. Hur den här killen kommer upp och ner på sin jättehöga cykel är en gåta för mig.

Amerikanerna är grymma när det gäller sportaktiviteter

Amerikanerna är grymma när det gäller sportaktiviteter

Här spelar några tuffa killar hockey på parkeringsplatsen vid Santa Monica Beach.

Tuff spelare

Tuff spelare

Hårda tag gäller. Amerikaner har vinnarskalle så det räcker.

Gooooal!!

Gooooal!!

Dec 272009
 
Strand och snö på samma dag , det är LA.

Strand och snö på samma dag , det är LA.

Nu är julen över och visst kan det kännas lite annorlunda att fira helgerna bland palmer och med en skinande sol på himlen. Men det känns faktiskt bra med tanke på allt spännande som finns att uppleva här i La och Hollywood.

Idag tog jag en morgonpromenad på stranden. Man kan se entusiaster med surfbrädor och andra som vill komma ut i naturen för att njuta av det vackra vädret. Precis som i Turkiet kan man vara på beachen och njuta på morgonen och sedan ta en skidtur på eftermiddagen.

I fjärran kan man se dom snötäckta topparna. Kanske blir det en lite skidtur någon dag!?

En LA-surfare på väg hem efter en dag på stranden

En LA-surfare på väg hem efter en dag på stranden

Mark som vi träffade på stranden föreslog att vi skulle gå till surfcentret och hyra en bräda. Verkar svårt var min kommentar. Inte alls returnerade han på sitt amerikanskt positiva sätt. You just have to try it!

Dont worry. Mark försökte övertyga genom att berätta att vågorna här är lite lättare än de vid Malibu Beach en bit norrut där proffsen håller till. Ja, ja.. vi får se hur det blir med det med surfingen!?

Anna Ankas Julpaket till mig

 Kommentering avstängd
Dec 242009
 
Anna Ankas Julpaket till Anna Skipper

Anna Ankas Julpaket till Anna Skipper

Visst var paketet fint! Men jag vet inte riktigt vad jag sak säga om innehållet!? Tunt precis som Ankan själv.

Jag har sparat paketet som nu står bland alla de andra juldekorationerna och glänser på sitt amerikanska glittrande vis. Jag gillar när det glimmar och glittrar och det får gärna vara lite storvulet på julen. Mycket pyssel och dekorationer ska det vara.

Dec 232009
 

Julbordet:
Grundrådet vid allt matintag är; ät så enkelt som möjligt! Ju mer du blandar desto värre. Själv satsar jag på fisken, sillen, skaldjuren och allt det gröna på julbordet. Ett gott råd är att försöka undvika för många kombinationer såsom; lax, sill, potatis, skinka, rödbetssallad, julkorv, sylta, revben, risgrynsgröt, jultårta, mandariner……behöver jag nämna mera??
Känner hur magen svullnar vid blotta tanken…!!
TIPS: Tag matsmältningsenzymer 2 st innan du går loss på maten. Det underlättar  spjälkningen och gör att du känner dig mindre uppkörd.

Julafton och maten
Äta en bra frukost, inget mellanmål och därefter julbordet så man har en frisk och sund hunger. Viktigt att tänka på är att äta långsamt och att tugga maten ordentligt. Sluta äta när du känner dig mätt! Undvik att ta det där extra bara för att alla andra äter.
Om man äter något precis innan julbordet för att inte vara helt utsvulten tror jag man lurar sig själv. Du kommer troligen äta för mycket av allt ändå, även om inte hungern finns där. Oftast är ögat hungrigare än magen.

Julfällorna
Idag har vi ständigt ett överflöd av mat vilket inte var fallet förr i tiden då julbordet var en form av en belöning efter kanske månader av snål kosthållning och för dålig tillgång på mat.
Ät bara när du känner dig hungrig – överät inte.
Tugga maten ordentligt och njut verkligen av det du äter.
En liten nubbe till maten kan faktiskt underlägga matsmältningen, speciellt av fet mat då alkohol är fettlösande!
Även om jag in grunden inte förespråkar kaffe så kan en liten espresso efter maten kan öka på saltsyrahalten i magen och snabbar på fördelningen av maten.
Tag gärna matsmältningsenzymer (finns i hälsokosten eller www.skippersmart.se) precis innan du börjar äta om du planerar att mer än vanligt. En räddare i nöden för mig!

Jul, vikten och humöret
Äter man mer än man förbränner går man givetvis upp i vikt. Vill man ändå öka kaloriintaget under julhelgen är ett hett tips att ta långa härliga promenader. Minst 1,5 timmar per dag. Köp en stegräknare och håll koll på hur mycket du går. Över 15 000 steg per dag skall skydda dig från de värsta julegrisvalkarna!!
(Skönt att rensa skallen också från allt pladder med släktningar man normalt sett kanske inte umgås med…)

Promenaden hjälper  alltså både vikten och humöret!

En riktigt God och njutningsfull jul till er alla!!

Video – God Jul från Alven Anna Skipper!

Skickar en liten Julhälsning från soliga Hollywood. Visst är det annorlunda att fira Jul utan snö. Men ska jag vara riktigt ärlig så gillar jag värmen och solen mer än den svenska kylan och mörkret. Att kunna se palmer och alla gröna växter vinner klart över kyla och mörker. Har inga problem alls med att vara Läs hela inlägget»

VIDEO – Dog dating i Hollywood är det som gäller. Glöm krogen för raggning!

Vart hittar med det vackra folket om man inte vill hänga på krogen? Hur ”datar” man i Hollywood? För att ta reda på det gjorde vi ett besök i fritidsområdet Runyon Canyoun Park med sina värdar Mike och Leehang som kommer från Danmark men bor i LA. Runyon Canyoun invaderas varje dag av motionssugna som Läs hela inlägget»